17 марта 2022 в 14:04
Клуб любителей скандинавской ходьбы
«Все люди хотят жить долго, но никто не хочет быть старым»- эти слова Джонатана Свифта должны стать девизом для всех, кто мечтает сохранить молодость, как можно дольше.
Социальная поддержка старшего поколения — одно из ведущих направлений повышения продолжительности жизни, а значит и решение социально — демографических проблем в России.
После выходы на пенсию у людей старшего поколения наблюдается дефицит общения, утрата активных социальных связей, в то время как образовательные потребности в большинстве случаев не снижаются, а иногда и возрастают. Как считают многие специалисты, одним из самых сильных факторов, влияющих на установки и поведение человека в пожилом возрасте, является то, что он может уйти из активной общественной жизни, как социальной, так и семейной. Многие пожилые люди страдают от одиночества.
Одним из эффективных способов решения данной проблемы могут стать групповые занятия скандинавской ходьбой. Пожилые люди, регулярно занимающиеся скандинавской ходьбой, в процессе занятий могут наладить новые дружеские отношения и знакомства, будучи более активны физически, они становятся более активны и в социальном плане, а значит с меньшей вероятностью подвержены исключению из жизни общества
Нами, в 2021 году, исходя из социальных запросов граждан пожилого возраста, был запущен «пилотный» проект в с. Беляевка, направленный на улучшение здоровья людей пенсионного возраста с помощью техники скандинавской ходьбы.
Занятия проводятся ежедневно, однако погода выбирается комфортная для самочувствия.
Скандинавская ходьба доступна всем и каждому, помогает решить многие проблемы со здоровьем, влиться в новый круг общения, и при этом является практически не затратным видом фитнеса. Достаточно лишь встать с дивана и взять палки- и ваша жизнь изменится к лучшему.
Записаться в группу любителей скандинавской ходьбы можно по телефону: 8(35334) 2–12–07.
|
Проект "Скандинавская ходьба"
2545 КБ Опубликован: 17.03.2022 |